私たちの聴覚を保護する方法

あなたはそれを知っていますか？耳は、聴覚を知覚し、脳による音の処理を助ける重要な感覚細胞で満たされた複雑な器官です。の感覚細胞が損傷したり、つまり、大きすぎる音を感じた場合。問題の 1 つは、復活できないことです。そしてそれは永久的な聴覚障害を意味する可能性があります。だからこそ、聴覚保護は私たちの最優先事項であるべきなのです。

聴覚障害について

あります何かは難聴の原因として最も考えられるのは、加齢と騒音です。みんな古くなります、それについて私たちにできることはあまりありません.Bそうだねより良い始める場合は事前に医師の診察を受けてください難聴を感じる私たちが年齢を重ねるにつれて.

しかし、騒音に関しては、私たちの主観的な主導権を発揮することができます。気づきから変化へ行動実生活では、聴覚の健康を損なうことを避けるために。

聴覚の健康へのダメージを回避する

初めly、私たちは常にノイズにさらされているということを認識する必要があります。通勤時の渋滞、近所の犬の朝の吠え声、の音うちの近所の芝刈り機などですが、彼らは 私たちの聴覚の健康に害を及ぼす騒音は、音の音量と長さ。

次に、休暇中、友達や家族と一緒に KTV に行きましたか?のようにこのような娯楽の場所では、聴覚障害を引き起こす可能性がありますそんなに長く滞在するなら音がうるさいのでそして連続。同様に、日常生活、特にヘッドフォンの使用時間と頻度を合理的に管理することも推奨されます。のインイヤーヘッドフォン。ないように注意してください調整する音量が大きすぎます。あうるさい音量が大きいと耳へのダメージが大きくなりますs.

聴覚を保護するにはどうすればよいですか?

時々、私たちはそうかもしれません怖がった突然の騒音によって。しかし事前にいくつかの準備をすることができますある場所に行く前に、大きな騒音が発生することがわかっている場合。たとえば、コンサートに行く予定があるとき、新年の花火を見に行く予定があるとき、または球技を見に行く予定があるとき。

ほとんどの場合、単純な耳栓で破壊的な騒音をブロックできます。耳が耳栓に敏感な場合は、ノイズキャンセリングヘッドフォンやイヤーマフを試してみてください。比較的大きくて快適です。可能であれば、耳をリラックスさせるためにこれらの活動を休むことも検討すべきです。時々、騒音から少し離れた席を選びます（飛行機やコンサートなど）。

本当に難聴がある場合は補聴器を使用できます。